【収録時間】
120分
【画面サイズ】
ワイド
【映像特典内容】
[1]講師・増田明美によるウオーキング，エクササイズウオーキングの手本/[2]講師・増田明美によるジョギング，エクササイズジョギングの手本
【出演者一覧】
出演：増田明美/阿藤快
【内容一覧】
[1]知っておきたいウオーキングの効果/ウオーキングのフォームを覚えよう/ウオーキングコース作りのABC/エクササイズウオーキングに挑戦!/こんなに楽しいウオーキングの世界[2]さあ，ジョギングを始めよう!/自分流のジョギングコースを作ろう/快適走行のためのジョギングメニュー/ジョギングライフのすすめ
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趣味/増田明美のウオーキング＆ジョギング入門 セット(2枚組)
買取価格500円
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商品の詳細
| JAN | 4988066155864 | 管理番号 | 151048705 | 発売日 | 2007/08/24 |
| 定価 | 7,700円 | メーカー | NHKエンターブライズ | 型番 | NSDX-11002 |
| 出演 | 増田明美 | 出演 | 阿藤快 | ||
| カテゴリ | 映像ソフト ≫ 趣味・教養 ≫ 趣味 |
備考
