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セルフディフェンス&ビューティ 美の護身術
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セルフディフェンス&ビューティ 美の護身術

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商品の詳細

JAN 4988021154536 管理番号 151055464 発売日 2009/06/24
定価 5,280円 メーカー バップ 型番 VPBF-15453
演出 大塚恭司 押切伸一 日野晃
出演 安めぐみ 出演 安藤成子
カテゴリ 映像ソフト ≫ 趣味・教養 ≫ 教則・How To

備考

【収録時間】
190分

【画面サイズ】
[1]ワイド[2]スタンダード

【映像特典内容】
[2]美の護身術エクササイズ/[1]達人・日野晃と作家・押切伸一の副音声による解説/達人の技

【出演者一覧】
演出:大塚恭司 構成:押切伸一 講師:日野晃 出演:安めぐみ/安藤成子 MC:藤井恒久 ナレーション:佐藤良子

【内容一覧】
[1]〈第1回〉美しい人は強い人。すべての基礎,「胸骨」の操作法〈第2回〉対立しないから美しく,強い。「空気を感じる」方法〈第3回〉相手に合わせる,「同調」が基本。声と心で自分を守る方法〈第4回〉身体を知れば強くなる。「ひったくり」への対処方法〈第5回〉本当に危ない場面でどうするか?覚悟の持ち方と撃退法〈第6回〉武器を持った相手から逃げる!絶対にあきらめない方法[2]特典ディスク