【収録時間】
55分
【画面サイズ】
ワイド
【枚数】
1 枚
【映像コメント】
ヒマラヤ高地の谷に伝わる脅威の若返り法“チベット体操”を著したピーター・ケルダーの同名書籍を、映像でわかりやすく紹介。女優でチベット体操講師の越智静香が、初心者にもわかりやすく動きや呼吸のタイミングについて教える。
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5つのチベット体操 若さの泉
買取価格450円
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