| 管理番号 | 中古 ：151047894001 | メーカー | ポニーキャニオン | 発売日 | 2007/05/16 | 定価 | 3,666円 | 型番 | PCBP-11518 |
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| 画面サイズ | ワイド | 音声情報 | 日本語・英語 | 枚数 | 1 | 製作国名 | 日 | 収録時間 | 56分 |
| 出演 | 渡辺満里奈 | 出演 | 川名昌代 | ||||||
| カテゴリ | |||||||||
【収録時間】
56分
【画面サイズ】
ワイド
【音声情報】
日本語・英語
【封入特典内容】
渡辺満里奈FLOW CHART BOOK(28P)(初回のみ)
※タイトルに「初回」の表記がないものにつきましては、【封入特典内容】の初回特典は保証対象外とさせていただいております。予めご了承の上お買い求めください。
【内容一覧】
Opening/マットエクササイズ(23ワーク)/始める前に(呼吸について，骨盤と背骨の位置，ハイパーエクステンション)/ピース バイ ピース(解説)/渡辺満里奈×川名昌代(対談)/Ending
【枚数】
1 枚
【映像コメント】
タレントの渡辺満里奈がピラティスについて解説した同名ムックの映像版。始める前の呼吸法や位置の解説から入り、マット・エクササイズを丁寧に紹介していく。初心者から経験者までにオススメできる内容だ。
【製作国名】
日
