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【収録時間】125分【画面サイズ】ワイド【字幕情報】日本語【内容一覧】インドヨガ 聖地への旅/美しくなる16のポーズ(弓のポーズ，橋のポーズ，車輪のポーズ，犬のポーズ，らくだのポーズ，ヨガムドラ I，ヨガムドラ II，花のポーズ，ねじりのポーズ，鳩のポーズ，コブラのポーズ，山のポーズ，木のポーズ，チャクラ，牛の顔のポーズ，太陽礼拝)
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