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宗教・哲学・自己啓発自分が嫌い。人に頼れない。何もしたくない どうしようもない生きづらさを抱える人へ。秋葉原のクリニックで、傷ついた心に寄り添う心療内科・産業医が教える、あなただけの“セーブポイント(安心の拠点)”を作る方法。
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