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息があがらないのに汗が湧き出る。簡単エクササイズで全身を引き締める!柔道整復師である池田俊幸先生が25年間で1万人以上にわたる施療経験などをもとに考案したエクササイズをWii用にアレンジ。筋肉や関節に無理な負担をかけずに行うエクササイズなので運動の苦手な人でも安心して骨盤まわりを中心に全身の筋肉を効率的に鍛えることができます。また、ストレッチや筋トレを含む50種類以上のメインエクササイズに加え、気軽にできるカラテエクササイズ、関節年齢の測定、意識する部位のマーキング表示などトレーニングをサポートする機能も多数収録されています。
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